Omschrijving

Gedroogde abrikozen gezond

Doordat de abrikozen gedroogd worden gaan vrijwel alle vitamine C verloren. Dit wil niet zeggen dat er verder geen gezonde stoffen in gedroogde abrikozen zitten. Ze bevatten namelijk veel kalium, wat kan werken bij het tegengaan van een te hoge bloeddruk. Daarnaast bevatten ze ook nog veel zink, magnesium en koper welke ieder mens nodig heeft. Doordat ook natrium in een redelijke hoeveelheid aanwezig is kun je ook het doorgeven van zenuwprikkels stimuleren. 

Gedroogde abrikozen recepten

Gedroogde abrikozen zijn heerlijk bij rijst gerechten zoals couscous. Je kunt ze natuurlijk ook gebruiken in je zuivelontbijtje met wat verse noten van 'tKaaspunt of er lekker koekjes of muffins mee bakken!